正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是说，便秘就如同肠道交通大塞车，尾气熏天，整个肠道系统瘫痪。长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致大肠传导功能降低，最直接影响的是体内毒素代谢不出，给人造成很多不适。

中西医认为：便秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内毒素代谢不出或不畅，形成便秘、憋胀等，毒素积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤疮，头昏乏力，烦躁不安。

便秘毒素带来的危害

1、造成口臭和身体异味。

2、引起皮肤生面疮和粉刺，也可能使皮肤变成过敏性皮肤。

3、引起消化不良和头痛、腰痛。

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4、引起女性月经不调；或使男性易感疲劳、精力减退。

5、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。

清轻茶引用了“茶”的特性，精心挑选了乌龙茶、及药食同源中的金银花、菊花、荷叶、决明 子、绞股蓝、罗汉果等成分经中医理论中的“君臣佐使”原则，科学配伍出是茶亦非茶，无药胜似药的瑞倪维儿“清轻茶”，可以发挥普通茶叶所没有的特殊功效。虽不含任何泻药成分，却可以起到普通泻药无法企及的作用。

近年来，国内许多学者研究证明，乌龙茶中的茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡碱、维生 素C等成分具有抑制脂质过氧化、抗凝、促纤 溶、抗血小板凝集、降血压、降血脂、防治动 脉粥样硬化、保护心肌等作用。从而可以调 节血液中的多种指标，改善心脑血管系统， 这将有助于对心脑血管疾病的防治。 金银花有清热凉血，解毒散痛，清除面部痤 疮，缓解上火导致的牙龈肿痛。

1.碘伏强氧化物加入大米，大米变成黑色，模仿排便不畅毒素累积的身体，吃进去正常食物变成毒物参与消化吸收，毒素反复吸收，对人体造成严重损伤。

2.把碘伏倒掉，往黑色大米里倒入茶水。

3.大米变回白色。

✿喝清轻茶的功效如下✿

☑治疗腹泻

在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用清轻茶，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将清轻茶纸包拆开，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。

☑治疗水肿

无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用清轻茶都能够得到很好的缓解。可以将泡过之后的清轻茶纸包，连水一起放在冰箱，然后拿茶包按摩脸部，对于水肿的情况有非常好的效果。

☑治疗黄水疮

黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。有家人尝试拿清轻茶水配合护理乳洗脸，然后涂抹透明质酸凝胶在皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。但是是否真的有这么神奇，还需要家人们自己去尝试。

☑漆疮

所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助清轻茶中荷叶的作用。将清轻茶泡完冷却之后，擦洗敏感部位，见效很明显。

☑降低血脂

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，清轻茶中主要配方就是以荷叶为主，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

☑利尿通便

清轻茶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用清轻茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用清轻茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

✿喝清轻茶的方法✿

将外面塑料袋撕开，连纸包放入杯子之中，倒入开水盖上盖子，等水已经不烫的时候就可以服用了。

✿小编建议✿

喝清轻茶除了以上介绍的效果之外，减肥也是很多爱美人士追捧的一项优点。不过需要了解的是，如果是想要通过清轻茶来达到减肥的效果，那么最好能够配合黑豆粉和蛋白魔纤使用，并且冲泡出来的茶水第一遍才有减肥的效果，其他都是无效的。另外，清轻茶最好不要再空腹的时候服用，避免对肠胃健康造成影响，想要达到最好的减肥效果，最好能够在饭前服用。

另外，每天服用的量需要控制，基本上一包可以冲泡三四次，如果是具有便秘症状的人群，那么冲泡的量可以适量的增加，这些对于减肥都是有好处的。在通过服用清轻茶来达到减肥效果的过程中并不需要进行节食，因为在坚持服用一段时间之后你的饮食爱好就会发生改变，变得不再那么喜爱过于油腻的食物了，这样自然就获得了减肥的效果；清轻茶不是专业的减肥药，而是药食同源，调理肠胃的蠕动能力，排除宿便和毒素，达到减肥的目的。

另外介绍点饮清轻茶的小窍门：不要在吃早饭前喝清轻茶，因为空腹饮茶容易心慌。冲泡后的第一道茶是效果最好的，不想减肥的人可以弃之，从第二道喝起。服药后一小时内也不宜饮茶，以免影响效果。由于清轻茶偏寒性，女性姨妈期不建议喝，如果想要减肥效果好，姨妈后一周可增加服用量。

   一个绝好的说明清轻茶清肠，清脂，轻体重解油的小实验！ 找三个杯子，一杯清轻茶，一杯普通茶，一杯清水，分别加入等量的食用油，搅动搅匀。 大家看看变化！ 几分钟后，清轻茶里的油被裹得更紧，其余2杯里的油全部紧贴着杯壁，就象油脂牢牢地附着在肠道壁上！ 大家都试试吧！ 放清轻茶的杯里油被紧紧的包裹着，杯壁没挂一滴油，而其余2杯呢？ 你每天吃的那么多油脂和肉，吸附在肠道里，阻塞你的肠道，造成垃圾和便秘，要不要清扫呢？ 一款清轻茶就可以帮助你，你还在等什么呢？

健康就是从肠道开始清理，心动不如行动啊!

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