春季和夏季喝什么茶最好?

春季与夏季是两个气候不同的季节，春季湿润，夏季干燥炎热。面对这两个不同的季节该如何做更有利于健康。其实喝茶也是一种养生的方式，现在已是春季了，夏季也很快到来。下面与大家分享一下春季，夏季分别喝什么茶最好。

春季

1,枸杞茶，用枸杞泡茶喝，有清肝明目的功效。（春季是养肝的季节）

2,菊花茶，用菊花泡茶喝，也是护肝养眼的功效。

3,茯苓茶，用茯苓加水熬煮成茶，有去湿健脾的功效（适宜湿润春天除湿）。

4,黄茋茶，用黄芪加水熬成茶，有护肝养肝及益气的功效。

5,薏仁茶，炒黄的薏米仁泡茶，有去湿功效。

6,姜茶，用姜片泡茶，（早上喝）有去湿驱寒的功效。

夏季

1,金银花茶，用金银花泡茶，有清热解毒的功效。（适宜热毒的夏季饮用）

2,淡竹叶茶，用淡竹叶泡茶，有清心去火的功效。（适宜心火旺盛的夏季饮用，并且中医说夏季是养心的季节）

3,乌梅茶，用乌梅泡茶，有开胃消暑的作用。

4,山楂茶，洛神茶，都有开胃消暑功效。

5,荷叶莲子茶，有去湿清心的功效。

6,绿茶等。

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