现在饮用杜仲金茶的人群越来越多,杜仲金茶大行其市的原因与其重要的养生价值分不开。但是,杜仲金茶怎样喝才能最养生呢,今日和大家分享一些有关杜仲金茶养生的新喝法。
传统喝法(煮茶)
围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡一次左右,再煮,建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。
取6克左右的杜仲金茶,水温至60度左右,投入茶。(杜仲金茶可先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。
泡茶喝法(泡茶)
凉茶喝法
用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水,夏天适用。
奶茶喝法
将茶水按照传统方式冲泡好后,按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的杜仲金茶加入牛奶,制成奶茶,口感醇和润滑。
杜仲金茶以回甘著称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香、茶甘交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽。还可以根据个人口感,加入炒米、炒黄豆,或与奶酪、牛肉干一同品尝。
蜂蜜杜仲金茶
中原地区的人很少有喝发酵茶的。第一次饮用杜仲金茶的人可能会稍微不适应它的口感。建议可以配蜂蜜饮用,将冲泡好的杜仲金茶稍微冷却,加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。
杜仲金茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是杜仲金茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。
需要注意的是:沸水会破坏蜂蜜的营养,所以等杜仲金茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜,营养效果最佳。
蜂蜜杜仲金茶治疗咽喉炎:煮泡杜仲金茶后加入适量蜂蜜调制成蜂蜜杜仲金茶,每天饮用1、2回,连饮3、5天即有效果。坚持半月之久,可痊愈。
杜仲金茶+菊花+蜂蜜:发挥作用相辅相成,具有补肾阴,清虚热,明目的功效。
菊花杜仲金茶
用杜仲金茶和贡菊,以3:1的比例置入茶具,一起冲泡,口感清爽。菊花清热解毒,杜仲金茶茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。这一款适合热性体质者。
枸杞杜仲金茶
在杜仲金茶中投放枸杞若干粒,共同冲泡,口感清爽。枸杞明目,杜仲金茶有抗辐射的功效,两者同时饮用,效果相辅相成。这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。
枸杞(或红枣)+菊花+杜仲金茶,也不错哦!
柠檬杜仲金茶
在冲泡好的杜仲金茶中滴入柠檬汁,或加入柠檬片(干湿均可,湿最佳)。然后加糖或加蜂蜜,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。柠檬与杜仲金茶一样,具有生津祛暑、健胃消食等功效,两者相配,效果更为显著。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。(夏天也可冰镇后喝)
杜仲花茶
在杜仲金茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等,共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在杜仲金茶的陈香之上,弥散花草的芬芳,使得杜仲花茶既醇厚又飘逸,在养生的同时,更增休闲温馨的气氛。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。
陈皮杜仲金茶
在杜仲金茶中加入陈皮或者干桔皮,共同冲泡而成。陈皮杜仲金茶口味略苦,但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
这一款适合需要呼吸道保健的人士。
陈皮枸杞杜仲金茶
陈皮素有消食去腻,理气养脾的功效,而枸杞有清肝明目,延缓衰老的功效,这两者加起来再配上杜仲金茶,是绝佳的养生饮品。陈皮略苦,枸杞偏甜,杜仲金茶比较醇和,所以如果调配比例适中,既养生又好喝。很适合学生,白领阶层,经常对电脑的人士饮用。
制作方法:陈皮2块;枸杞5—8g,杜仲金茶8g。
先将杜仲金茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升,然后将陈皮、枸杞、太子参、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。
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