清轻茶服用方法

早上5一7点钟，泡一杯清轻茶，分二至三次大口饮完。

间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。

为什么要5一7点钟饮用“清轻茶”?盖此为卯时也。

卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。

为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。

大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解肠道垃圾。 喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。

开始连续三天，有的人有稍微腹痛。

因人而异，有的人会有腹痛现象，有的人没有，这些都是正常的。

喝清轻茶效果：

会排出黑色之宿便。

肚腩会变小、腰变细。

脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。

有口臭、体臭者变好。

胃口变好、不再便秘。

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