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谷雨过后是初夏?NONONO,烟台绵绵雨后迎初冬!最低6℃

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草色青青柳色黄

岁月匆匆与春别

2018年4月20日 星期五

农历戊戌年三月初五

今日谷雨

每年4月20日或21日，

太阳到达黄经30°时为谷雨。

“清明断雪，谷雨断霜”，

谷雨是春季的最后一个节气，

有暖意，但热未至，

有凉风，但寒已消，

正是不冷不热的时候…

算了算了，以上来自度娘，

说的根本不是烟台

“真·烟台”是这样的↓↓↓

相信你刚感受完这几天

被高温支配的痛苦，

马上将迎来小雨不断的初冬。

过了谷雨，

烟台要下雨！而且小雨不断！

下周气温最低都是个位数！

今天

白天继续晴好，

南风4-5级转5-6级阵风7级

市区：27℃~12℃。莱州：15～28℃。

长岛：13～25℃。蓬莱：14～27℃。

龙口：15～27℃。招远：10～28℃。

栖霞：12～26℃。福山：12～27℃。

牟平：12～26℃。莱阳：10～25℃。

海阳：11～17℃。

夜间开始，云量明显增多。

周六

下午开始，

受冷暖空气共同影响，

我市自西向东有小雨，

偏南风风力较大，气温有所下降。

市区11～24℃。

周日

全市大部分地区有小到中雨，

受冷空气影响，气温有明显下降

东北风，风力较大。

市区：8～14℃。

下周一直到下周二

我市继续受冷空气影响，

北风为主，风力有所减弱，

但气温仍较低。

下周三开始

随着南风回归，

我市气温才逐渐回升。

谷雨 | 三候

　　我国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨 | 农事

　　谷雨，顾名思义也就是播谷降雨的意思。古代所谓“雨生百谷”，反映了“谷雨”的现代农业气候意义。但雨水过量或严重干旱，则往往造成危害，影响后期产量。

　　谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温开始回升，雨水增多，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，这时雨水对谷类作物的生长发育很有作用。越冬作物需要雨水以利返青拔节，春播作物也需要雨水才能播种出苗，雨水大大有利于谷类作物生长，故称“谷雨”。谷雨前后是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

谷雨 | 习俗

禁杀五毒

　　谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。

　　谷雨贴，属于年画的一种，上面刻绘神鸡捉蝎、天师除五毒形象或道教神符，有的还附有诸如"太上老君如律令，谷雨三月中，蛇蝎永不生"、"谷雨三月中，老君下天空，手迟七星剑，单斩蝎子精"等文字说明。山东的谷雨贴，一般采用黄表纸制作，以朱砂画出禁蝎符，贴于墙壁或蝎穴处，寄托人们查杀害虫、盼望丰收、安宁的心理。

赏牡丹花

谷雨前后是牡丹花开的时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”，雨时节赏牡丹的习俗已绵廷千年。古时习俗，凡有花之处，皆有士女游观，也有在夜间垂幕悬灯，宴饮赏花的，号曰“花会”。清顾禄《清嘉录》曰：“神祠别馆筑商人，谷雨看花局一新。不信相逢无国色，锦棚只护玉楼春。”至今，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。

吃香椿

谷雨前后是香椿树萌发嫩芽的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效，所以北方又谷雨节气吃香椿的习俗。香椿拌豆腐，香椿炒鸡蛋，甚至只是简单地开水焯过，加盐调味，吃起来也是醇厚美味。

祭海

谷雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。因此，谷雨节也叫做渔民出海捕鱼的“壮行节”。这一谷雨习俗在今天胶东荣成一带仍然流行。

走谷雨

　　　古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。

喝谷雨茶

　　谷雨节气南方有喝谷雨茶清肝明目的风俗，谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。

谷雨 | 养生

　　谷雨前后15天，脾胃功能强健，消化功能旺盛，有利于营养的吸收，因此是补身的大好时机。

饮食应“五低”
暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐，因为钠盐太多会诱发高血压病，因此每天食盐不超过6克；低脂也就是少食油脂，油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%；低糖也就是少吃游离糖，食糖过量也会影响人体的健康；低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品，因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病，每天食肉类食品不能超过300克；低刺激即少吃辛辣食品。

晨起喝杯水
暮春气候复杂，不过绝大多数地区都多大风天气，此时人体就容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候，"补"水就显得特别重要。一夜春眠之后，人体内水分消耗较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以250毫升为宜。

少吃燥热物
春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。暮春时节，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮痈疖肿等疾病。

时至暮春，初夏将至

愿冷空气快些走开

莫扰了烟台这满城春光

【这里是烟台】

四月如果不用来读书，

那么春光将毫无意义

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