狗肉的营养成分

狗肉中含有多种营养物质，有促消化、促进消化、帮助消化、增强性欲、提高性欲、提高性功能、的功效，对于人们的健康和营养摄入有极大的帮助。在这篇文章中，我们将详细介绍狗肉的营养成分和功效，让读者对狗肉有更加全面的了解。

关于狗肉你应该知道的事

狗肉，在中国某些地区，又叫“香肉”或“地羊”。在粤语地区也叫“三六香肉”，因为三加六等于九，“九”和“狗”在粤语中同音。每到冬季，我国各地均有用狗肉进补的习惯，因其味道醇厚，所以才冠以“香肉”之名，是温肾壮阳，轻身益气之功效。狗又名黄耳，古代称地羊，列六畜之一。狗肉味道醇厚，芳香四溢，有的地方也叫香肉，与羊肉同为冬令进补的佳品。

狗肉的功效

食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。

狗肉的营养成分

• 热量116(千卡)
• 碳水化合物1.8(克)
• 维生素B1(硫胺素)3.4(毫克)
• 维生素B2(核黄素)0.2(毫克)
• 维生素E1.4(毫克)
• 维生素A(视黄醇)12(微克)
• 脂肪4.6(克)
• 胆固醇62(毫克)
• 蛋白质16.8(克)
• 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.5(毫克)
• 钠盐47(毫克)
• 锌3.18(毫克)
• 铁2.9(毫克)
• 钙52(毫克)
• 钠47(毫克)
• 钾140(毫克)
• 磷107(毫克)
• 硒15(微克)
• 镁14(毫克)
• 铜0.14(毫克)
• 锰0.13(毫克)

适合吃狗肉的人群

一般人群均可食用。

狗肉不适合什么人吃

湿热质体质应忌食或少食;孕妇人群应忌食或少食;

狗肉在整个饮食中占据了非常重要的地位，因为它富含营养，并且有多种健康功效。尝试各种不同的食用方法，将狗肉和其他食品进行混搭，可以帮助您摄入足够的营养，保持身体健康和生机。