早上喝普洱茶的七大好处!

饮用普洱茶，可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统之后一天的规律运作，更好吸收食物中的营养。

当你喝下一杯普洱茶，神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储，皆可慢慢排出体外。这个过程，也有助于清除人体新陈代谢产生的毒素，这最终将增进血液循环。

晨起一杯普洱茶，能提高体温，增加代谢速率，一天中便能燃烧更多热量（脂肪）。 如果在普洱茶中加入柠檬，效果更佳，可帮助分解脂肪组织。温水加柠檬的搭配带来果胶，因此也能调节食欲。

许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘，这是肠道蠕动不力的结果，其中一个重要原因是体内缺水和存有毒素。早上吃东西前先喝杯普洱茶，普洱茶的功效可以增进肠胃运动，清理毒素，有效调理便秘。  

体内的毒素与“废物”越多，身体衰老速度就越快。有毒物质积累过多，更容易生病。普洱茶特有的功效有助人体新陈代谢，并且能修复受损的皮肤细胞，提高皮肤弹性。

早晚喝普洱茶，晚上睡更香。如果晚餐后继续饮用普洱茶，还可令身体更加放松，松弛神经，增进睡眠，而且还可助消除午夜饥饿感。